خارش واژن (Vaginal itching) عارضه‌ی ناخوشایند و دردناکی (گاهی اوقات) است که اغلب پس از تماس واژن با مواد بهداشتی تحریک کننده، وجود عفونت واژن یا پس از یائسگی بروز می‌کند. گاهی اوقات این بیماری در اثر برخی از بیماری‌های پوستی یا بیماری‌های منتقله از طریق تماس جنسی (STDs) نیز در شما ظاهر می‌شود و گاهی اوقات (بندرت) استرس یا سرطان واژن علت بروز این بیماری است.
در اغلب اوقات بروز این عارضه جای نگرانی ندارد؛ ولی در صورتی که خارش واژن شدید بوده یا احساس کردید که زندگی روزمره‌ی شما را به کلی به هم ریخته است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. پزشک شما می‌تواند با معاینه و انجام آزمایش، علت دقیق بروز این بیماری را تشخیص داده و روش درمانی مناسب را تجویز نماید.
علت خارش واژن چیست؟
بروز این عارضه می‌تواند دلایل مختلی داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
تماس با مواد محرک:
تماس واژن با مواد شیمیایی تحریک کننده می‌تواند باعث احساس خارش در واژن شود. مواد شیمایی رایج که باعث این موضوع می‌شوند به شرح زیر می‌باشند:
صابون‌ها مخصوصا صابون‌های معطر
اسپری‌های خوشبو کننده
دوش واژینال
کرم‌ها
پماد
مواد شوینده
نرم کننده‌ی پارچه
استفاده از کاغذهای معطر توالت
در صورتی که به بیماری‌هایی نظیر دیابت یا بی اختیاری ادرار مبتلا باشید، این بیماری‌ها نیز می‌توانند علت خارش واژن باشند.
بیماری‌های پوستی:
برخی از بیماری‌های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس می‌توانند باعث ایجاد قرمزی و خارش در ناحیه تناسلی شوند. اگزما در واقع نوعی بیماری شبیه به جوش می‌باشد که در درجه اول در افرادی که به آسم مبتلا هستند بروز می‌کند. اگزما می‌تواند در بدن پیشروی کرده و به ناحیه واژینال سرایت نماید. پسوریازیس نوع دیگری از بیماری‌های پوستی می‌باشد که باعث ایجاد زبری، خارش و ناحیه قرمز رنگ در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانوها می‌شود. گاهی اوقات نیز این بیماری و علائم آن در ناحیه‌ی واژن مشاهده می‌شود.
عفونت قارچی واژن:
قارچ به طور طبیعی در واژن وجود دارد و معمولا باعث ایجاد مشکل نمی‌شود؛ ولی ذر صورتی که رشد آن زیاد شده و کنترل نشود می‌تواند باعث ایجاد عفونت قارچی واژن شود. از هر 4 زن، 3 نفر در طول زندگی خود در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. مصرف دوره‌ای یک آنتی بیوتیک می‌تواند باعث به هم خوردن تعادل بین باکتری‌ها در واژن شده و میزان باکتری‌های خوب داخل واژن در مقابل باکتری‌های بد کاهش می‌یابد. باکتری‌های خوب داخل واژن برای کنترل رشد قارچ در واژن لازم می‌باشند. رشد بیش از حد قارچ در واژن می‌تواند باعث خارش، سوزش وترشحات واژن گردد.
عفونت باکتریایی واژن:
عفونت باکتریایی واژن یکی دیگر از دلایل شایعی می‌باشد که باعث ایجاد خارش در واژن می‌شود. همانند عفونت قارچی واژن، این عفونت نیز در اثر عدم تعادل بین باکتری‌های خوب و بد واژن بوجود می‌آید. ابتلا به این عفونت همیشه با علامت همراه نیست؛ ولی در صورتی که علائم این عفونت ظاهر شوند، علائمی همچون خارش واژن و ترشحات واژن به طور غیرطبیعی و بد بو همراه آن خواهند بود. این ترشحات می‌توانند رقیق و خاکستری یا سفید و در برخی مواقع کف آلود باشند.
بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی:
برخی از بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) که به واسطه‌ی رابطه محافظت نشده منتقل می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد خارش در واژن گردند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:
- کلامیدیا
- زگیل تناسلی زنانه
- سوزاک
- هرپس تناسلی
- عفونت تریکومونایز
ابتلا به هر یک از بیماری‌های گفته شده، علاوه بر خارش می‌توانند باعث ترشحات غیرطبیعی سبز یا زرد رنگ و درد به هنگام ادرار شوند.
یائسگی:
زنانی که در آستانه ورود به دوران یائسگی هستند یا قبلا یائسه شده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به خارش واژن هستند. علت این امر کاهش سطح استروژن به واسطه یائسگی است که نتیجه‌ی آن خشک شدن واژن و خارش می‌باشد. در واقع کم شدن مخاط داخل واژن باعث خشکی بیش از حد آن و در نتیجه خشکی می‌شود.
استرس:
اگرچه این موضوع شایع نمی‌باشد ولی استرس‌های فیزیکی و عاطفی می‌توانند باعث التهاب و خارش واژن گردند. این موضوع زمانی اتفاق می‌افتد که استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما شود.
سرطان واژن:
در موارد نادری خارش واژن می‌تواند از علائم سرطان واژن باشد. سرطان واژن سرطانی است که می‌تواند در بافت داخلی و خارجی واژن، لبه‌های واژن، کلیتوریس یا همان چوچوله و در دهانه واژن ظاهر شود. سرطان واژن همیشه با علامت همراه نیست ولی در صورتی که علائم آن ظاهر شوند، این علائم می‌تواند شامل خونریزی غیرطبیعی واژن، خارش و درد غیرطبیعی در واژن باشد.
چه موقع به پزشک خود مراجعه نمائیم؟
در صورتی که خارش واژن زندگی روزانه و خواب شما را مختل کرده است حتما به پزشک خود مراجعه نمائید. اگرچه در اغلب اوقات مشکل حادی وجود ندارد، پزشک شما می‌تواند تمهیداتی ارائه دهد که از میزان رنجش شما در این خصوص کاسته شود. اگر خارش در ناحیه‌ی واژن شما بیش از یک هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود حتما به پزشک خود مراجعه نمائید:
- وجود زخم یا تاول در ناحیه تناسلی
- حساسیت و درد در سطح واژن
- سرخی و تورم بر روی واژن
- مشکل در ادارا کردن
- ترشحات غیرطبیعی واژن
- احساس ناراحتی به هنگام رابطه جنسی
راه های درمان خارش واژن
پزشک شما پس از معاینه و تشخیص علت بروز این عارضه در شما، راه‌های درمان آن را برای شما تجویز خواهد کرد:
- در صورتی که به عفونت قارچی واژن مبتلا باشید داروهای ضدقارچ برای شما تجویز خواهد شد. این داروها به شکل‌های مختلفی نظیر کرم، پماد یا قرص وجود دارد.
- پزشکان معمولا عفونت باکتریایی را با تجویز آنتی بیوتیک درمان می‌کنند. آنتی‌بیوتیک به صورت قرص و یا به صورت کرم که به داخل واژن مالیده می‌شود استفاده می‌شوند. جدا از اینکه چه روش درمانی برای شما تجویز می‌شود، باید درمان خود را مطابق دستور پزشک و تا انتها دنبال نمائید.
- بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی (STDs) می‌توانند به کمک آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضدویروسی و ضد انگلی درمان شوند. لازم است که داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنید و تا زمان بهبودی از برقراری رابطه جنسی پرهیز نمائید.
- خارش واژن مرتبط با یائسگی معمولا با کرم‌ها یا قرص‌های استروژن یا حلقه‌های واژینال حاوی هورمون استروژن درمان می‌شوند.
انواع دیگر خارش واژن معمولا به طور خودبخود بهبود می‌یابند. با این وجود استفاده از کرم‌های استروئید یا لوسیون‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و احساس راحتی بیشتر در شما کمک کننده باشند. ولی از مصرف زیاد این داروها پرهیز نمائید؛ چرا که استفاده بیش از حد از این مواد خود باعث ایجاد التهاب و خارش در واژن می‌گردد.
راه های درمان خانگی خارش واژن
با رعایت بهداشت شخصی و داشتن سبک زندگی سالم می‌توانید از ابتلا بیماری‌هایی که علت خارش واژن می‌باشند در امان باشید. روش‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید به کمک آنها از التهاب و عفونت در امان باشید:
- برای شستشوی ناحیه‌ی تناسلی خود از آب گرم و پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید
- از صابون‌های معطر و لوسیون‌ها استفاده نکنید
- از محصولات بهداشتی زنانه که برای زیبایی و خوشبو کنندگی (همانند اسپری‌های خوشبو کننده و دوش واژینال) تبلیغ می‌شود، استفاده نکنید.
- لباس‌های زیر خود را بلافاصله پس از مرطوب شدن در اثر ورزش یا پس از استخر عوض کنید.
- از لباس‌های زیر با جنس نخ و کتون استفاده کنید
- به هنگام رابطه جنسی حتما از کاندوم استفاده کنید
- پس از دفع ادرار واژن خود را از سمت جلو رو به عقب خشک نمائید.
زنان در تمام سنین از خارش واژن رنج می‌برند. خارش ، سوزش یا آماس در منطقه‌ی حساسی مانند واژن یا فرج می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. بعضی از علل شایع خارش، سوزش و التهاب در داخل و اطراف ناحیه‌ی واژن، عفونت قارچی یا باکتری‌ها، بیماری‌های مقاربتی (STDها)، یائسگی و محرک‌های شیمیایی هستند. در این نوشتار ۲۹ درمان خانگی خارش واژن و سوزش واژن آمده است که به کمک آن می توانید به درمان خارش واژن و سوزش واژن در خانه بپردازید.
عفونت کرمک واژن نیز می‌تواند باعث خارش واژن شود. هرچند این نوع عفونت در کودکان شایع‌تر است. استرس بیش از حد و یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند احتمال ابتلا به این مشکل ناراحت‌کننده را افزایش دهد.
علاوه بر خارش و سوزش، ممکن است قرمزی و تورم در داخل و اطراف واژن یا فرج و همین‌طور ترشح و بوی بد نیز وجود داشته باشد. در اغلب مواقع، زنان همچنین هنگام ادرار کردن یا مقاربت درد دارند.
برای جلوگیری از خارش واژن، شما باید بهداشت را رعایت کنید و همچنین یک سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. همچنین، برخی از مرحم‌ها یا داروهای خانگی ساده را برای رهایی موقت از علائم امتحان کنید. هرچند برای تشخیص و انتخاب درمان مناسب باید با پزشک خود مشورت کنید.
مطلب مرتبط:خارش مقعد : ۲۵ درمان خانگی خارش مقعد
در این نوشتار ۲۹ داروی خانگی برای خارش و سوزش واژن می‌بینید:
۱. سرکه سیب
سرکه سیب طبیعی یک داروی خوب برای درمان خارش واژن است به این دلیل که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است. این ماده همچنین به بازگرداندن تعادل PH طبیعی واژن کمک می‌کند.– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. به مدت چند روز و هر روز دوبار واژن‌تان را با این محلول شستشو دهید.
– همچنین، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده و ۱ قاشق چایخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.
مطلب مرتبط: درمان دردکمر و سیاتیک با توپ تنیس
۲. کمپرس سرد
برای اینکه فورا از خارش واژن خلاص شوید، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد به بی‌حس کردن این منطقه و کاهش خارش و التهاب کمک خواهد کرد.– چند تکه یخ در یک پارچه تمیز قرار بدهید و آن را ببندید.
– بسته‌ی یخ را به مدت چند دقیقه روی واژن بگذارید.
– سپس آن را بردارید، به مدت ۳۰ ثانیه صبر کنید و دوباره کمپرس را بگذارید.
– این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
– این درمان را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.
شما همچنین می‌توانید روزی چند بار ناحیه‌ی مهبل را با آب سرد بشویید.
مطلب مرتبط: خارش‌چشم :علت ها و راه های درمان خارش‌چشم را بدانید
۴. ماست
ماست ساده و شیرین نشده‌ی دارای باکتری‌های خوب فعال، یکی دیگر از بهترین روش های درمان خارش و سوزش در داخل و اطراف مهبل (واژن) است. باکتری‌های خوب فعال می‌توانند گسترش عفونت را در بدن کنترل کنند. ماست همچنین به کشتن قارچ و باکتری‌های بد در واژن و ارتقاء رشد باکتری‌های خوب کمک می‌کند.– یک تامپون (یا توپ پنبه) را به ماست آغشته کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که تسکین بیابید.
– همچنین، هر روز چند فنجان ماست ساده و شیرین نشده بخورید.
۴. سیر
سیر حاوی خواص ضد باکتری و همچنین آنتی‌بیوتیکی است که می‌توانند به از بین بردن باکتری و قارچ کمک کنند. همچنین، سیر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بدن برای مبارزه با عفونت کمک می‌کند.– چند قطره روغن سیر را با ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E رقیق کنید و آن را روی منطقه‌ی آسیب دیده بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب گرم بشویید. دو بار در روز و به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.
– ۳ حبه سیر خام در روز بجوید. به جای جویدن سیر می‌توانید، پس از مشورت با یک پزشک، مکمل سیر مصرف کنید.
۵. کفیر
کفیر، یک محصول لبنی تخمیرشده‌ی غنی از پروبیوتیک است، یکی از موثرترین روش های درمان خانگی خارش واژن و علائم مربوط به آن.طیف گسترده‌ای از باکتری‌های پروبیوتیکِ (به ویژه لاکتوباسیلوس و بیفیدوس) موجود در کفیر به شما کمک می‌کند که از شر قارچ و باکتری‌های بدی که باعث عفونت واژن و خارش می‌شوند خلاص شوید. این نوشیدنی همچنین سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت می‌کند و به این ترتیب از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.
– برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر خیس کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که از این مشکل خلاص شوید.
– همچنین، روزانه ۱ تا ۲ فنجان کفیر به مدت چند هفته بنوشید.
۶. عسل
عسل غیر پاستوریزه یکی دیگر از روش های درمان خارش واژن است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ عسل کمک‌تان می‌کند تا از شر هر گونه عفونت میکروبی که می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود، خلاص شوید.– عسل غیر پاستوریزه را به عنوان یک پماد روی منطقه آسیب دیده استعمال کنید. اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند، و سپس یک حمام آب گرم بگیرید. دست کم دو بار در روز این درمان را تکرار کنید تا زمانی که علائم بهبودی پدیدار شود.
– همچنین، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل غیر پاستوریزه را با یک لیوان آب گرم دو بار در روز میل کنید.
۷. شنبلیله
شنبلیله به عنوان یک درمان خوب برای واژینوز باکتریایی در نظر گرفته می‌شود. همچنین اثبات شده است که این گیاه با عفونت قارچی که یکی از علل شایع خارش واژن است مبارزه کند. براساس یک مطالعه، شنبلیله نه تنها می‌تواند سطح pH ناحیه‌ی واژن را متعادل کند، بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.روش ۱: تخم شنبلیله
– خیلی ساده، ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در کمی آب خیس بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.– صبح روز بعد، قبل از صبحانه، آب حاصل از خیس گذاشتن تخم شنبلیله را بنوشید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس بگذارید.
– سپس، ترکیب آب و تخم شنبلیله را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.
– برای رسیدن به بهترین نتیجه این نوشیدنی را دو بار در روز میل کنید.
روش ۲: پودر شنبلیله
– مقدار مساوی پودر شنبلیله و ماست را با هم مخلوط کنید.– سپس، این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید.
– این درمان خانگی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که این اختلال به طور کامل از بین برود.
این در واقع یکی از بهترین روش‌های برای از بین بردن خارش واژن است که باید بدانید و از آن استفاده کنید.
۸. روغن درخت چای
یکی از بهترین روش‌های درمانی برای از بین بردن خارش واژن که دوست داریم در این مقاله ذکر کنیم استفاده از روغن درخت چای است. در واقع، روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری است که خارش واژن را تسکین می‌دهند و به درمان عفونت قارچی نیز کمک می‌کنند.علاوه بر این، خواص ضد قارچ و ضد التهابی این روغن سبب شده‌است که یک داروی ضد خارش خوب برای واژن باشد. روغن درخت چای همچین یک داروی ضد خارش است در صورتی که تحریک این ناحیه در اثر عفونت‌های باکتریایی، قارچ کاندیدا یا اگزما ایجاد شده باشد.
روش استفاده از روغن درخت چای برای از بین بردن خارش در ناحیه‌ی واژن:
– ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای تازه اضافه کنید.– سپس، این مخلوط را در ناحیه واژن و نواحی اطراف آن استعمال کنید.
– اجازه بدهید در حدود ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
– سپس، آن را با آب ولرم شستشو دهید و با استفاده از حوله به صورت نرم و آرام خشک کنید.
– هر روز این درمان خانگی را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل بهبودی حاصل شود.
۹. روغن نارگیل
دکانوئیک اسید، لوریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. این اسیدهای کاپریلیک می‌توانند غشای سلولی مخمر را مختل کنند. خواص آرام‌بخش و آبرسان روغن ناریگل سوزش و خارش ناحیه‌ی واژن را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل توانایی این را دارد که خارش پوست را کاهش دهد و خواص ضد میکروبی آن با عفونت واژن مبارزه می‌کند.روغن نارگیل برای درمان خارش واژن ناشی از واژینوز باکتریایی، اگزما یا قارچ کاندیدا به روش‌های مختلفی استفاده می‌شود:
– روش اول این است که می‌توانید یک لایه روغن نارگیل را در ناحیه واژن خود استعمال کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.– مطابق با روش دوم می‌توانید ۳ تا ۴ قطره روغن نارگیل را به حدود ۶ لیوان آب اضافه کنید و سپس از این مخلوط برای تمیز کردن واژن خود استفاده کنید. اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود.
– روش سوم به این ترتیب است که یک تامپون را در روغن نارگیل فرو کنید و سپس آن را داخل مهبل (واژن) خود بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۸ ساعت یا یک شب تا صبح بماند تا عفونت واژن از بین برود و فورا از شر خارش واژن خلاص شوید. در نهایت آن را با آب گرم بشویید و سپس با ضربات آرام یک حوله‌ی نرم، بدن را خشک کنید.
– هر کدام از این روش‌های خانگی با استفاده از روغن نارگیل را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل تسکین بیابید.
* توجه: برای افزایش قدرت ضد باکتری روغن نارگیل، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.
در واقع، روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن است که بسیاری از آدم‌ها در جهان آن را دوست دارند و برای مقابله با خارش واژن خود از آن استفاده کرده‌اند.
۱۰. حمام آب و نمک
حمام آب نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک رشد میکروب عامل عفونت را کنترل می‌کند و در نهایت منجر به کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر می‌شود.– هر زمان که احساس خارش داشتید، ۱ قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن برای شستن مهبل (واژن) استفاده کنید. این محلول فورا خارش‌تان را تسکین می‌دهد.
– روش دیگر این است که وان حمام را با آب گرم پر کنید و یک فنجان و نیم نمک به آن اضافه کنید. در آب به حالت چمباتمه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بنشینید. این کار را به مدت چند روز و هر روز ۲ یا ۳ بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
– توجه: اگر هر گونه راش پوستی یا زخم باز دارید، روش درمانی آب و نمک را استفاده نکنید.
۱۱. بابونه
بابونه اثر آرام‌بخشی دارد که به شما کمک می‌کند تا التهاب و خارش را در ناحیه‌ی واژن از بین ببرید. برای استفاده از این گیاه دارویی جهت درمان خارش واژن می‌توانید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:۱. در ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را داخل یک فنجان آب گرم بریزید.
۲. اجازه دهید که به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
۳. صبر کنید تا دمای آن به دمای بدن برسد.
۴. سپس، دمنوش بابونه را داخل یک سرنگ دوش واژینال بریزید و با استفاده از آن واژن‌تان را شستشو دهید.
درمان خارش واژن ۱۲: برگ ریحان
برگ ریحان نیز به علت خواص مفیدی که دارد یکی دیگر از گیاهان موثر در فهرست روش‌های طبیعی برای درمان خارش واژن است. با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ریحان صورت گرفته‌است، برگ‌های این گیاه حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند، بسیار کارآمد هستند.دستورالعمل استفاده از برگ ریحان برای از بین بردن خارش واژن:
– برگ‌های ریحان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم بگذارید.– صبر کنید تا آب ریحان خنک شود و سپس این آب را دو بار در روز بنوشید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا از شر این اختلال خلاص شوید.
۱۳. هیدروژن پراکسید
شما می‌توانید هیدروژن پراکسید را برای کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها در واژن و درمان خارش استفاده کنید. مطابق با برخی مطالعات، هیدروژن پراکسید یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند به درمان هر نوع عفونت میکروبی کمک کند. محققان دریافتند که با استفاده از هیدروژن پراکسید، واژینوز باکتریایی در بیش از ۶۰٪ زنان از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از این ماده هیچ گونه اثرات جانبی ناخواسته نیز نشان نداده‌است.برای از بین بردن خارش واژن و کمک به تسریع روند بهبود، شما می‌توانید هیدروژن پراکسید ۳٪ را مقدار برابر آب مخلوط کنید. سپس یک تامپون را به این محلول آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وارد واژن خود کنید. تقریبا به مدت ۲ هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا خارش در اطراف لابیا (فرج) و ناحیه‌ی واژن به طور کامل از بین برود.
آیا دوست دارید با روش‌های درمانی دیگری برای از بین بردن خارش واژن که قابل انجام در خانه هستند، آشنا شوید؟ ادامه‌ی این مقاله را بخوانید و سپس سعی کنید از این روش‌های خانگی برای رفع این مشکل در خودتان استفاده کنید.
۱۴. روغن پونه‌ی کوهی
یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن در منزل که دوست دارم در این مقاله به آن اشاره کنم و می‌خواهم که تمام خوانندگانم آن را یاد بگیرند و از آن استفاده کنند، روغن پونه‌ی کوهی است. این روغن می‌تواند برای درمان خارش واژن مفید باشد.با استفاده از چند قطره روغن پونه‌ی کوهی، می‌توانید از خارش واژن بلافاصله رهایی پیدا کنید. قدرت ضد باکتری روغن پونه‌ی کوهی می‌تواند به افزایش کارایی سایر داروهای خانگی برای از بین بردن عفونت‌های مختلف باکتریایی کمک کند.
کارشناسان گزارش داده‌اند که روغن معطر پونه‌ی کوهی در از بین بردن باکتری‌های مختلف، حتی آن باکتری‌هایی که نسبت به داروهای شیمیایی مقاوم هستند، موثر باشد.
به منظور کاهش خارش و از بین بردن عفونت در ناحیه‌ی واژن، ۲ تا ۳ قطره از روغن معطر پونه‌ی کوهی را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس، این پماد طبیعی را در ناحیه‌ی دهانه‌ی واژن به منظور کاهش خارش و کمک به درمان هر گونه عفونتی استعمال کنید. قبل از شستن این نایحه با آب گرم ۲ ساعت صبر کنید. تا زمانی که از علائم عفونت و خارش ناشی از آن رنج می‌برید، این درمان خانگی را تکرار کنید.
۱۵. اسید بوریک
اسید بوریک نیز به لطف خواص ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی که دارد می‌تواند به رهایی از خارش و سوزش واژن‌تان کمک کند.– کمی اسید بوریک را با آب رقیق کنید.
– این محلول را روی منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید.
– اجازه بدهید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بماند، سپس آن را کاملا با آب گرم آبکشی کنید.
– این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام بدهید.
۱۶. لباس‌های گشاد بپوشید.
این یکی از بهترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.پوشیدن لباس‌های گشاد یکی دیگر از روش‌های فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند تا از خارش واژن جلوگیری کنید زیرا سطح واژن را خشک و خنک نگه می‌دارد. اطمینان حاصل کنید که لباس زیر ۱۰۰ درصد پنبه بپوشید زیرا به پوست اجازه می‌دهد که نفس بکشد. در صورتی که اغلب در اداره هستید یا بیشتر وقت خود را صرف نشستن می‌کنید، باید اطمینان داشته باشید که دست کم یک بار در ساعت برای جلوگیری از گرم شدن مجدد واژن، از جا بلند شوید و پیاده‌روی کنید. در واقع، این یک نکته‌ی عالی در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید همیشه دنبال کنید!
۱۷. بهداشت را به خوبی رعایت کنید.
این یکی هم از دیگر نکات موثر در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید برای همیشه آن را دنبال کنید! بهداشت مناسب برای حفظ سلامت واژن بسیار مهم است. با این حال، بهداشت بیش از حد یا شستشوی واژن به طور منظم می‌تواند منجر به افزایش خطر خارش واژن شود.– هنگام خشک کردن این ناحیه پس از دوش گرفتن یا حمام کردن، باید حرکت دست‌تان از جلو به عقب باشد. یعنی از واژن خود شروع کنید و به طرف مقعد بدن‌تان را خشک کنید.
– واژن به عنوان ارگانی که خودش، خودش را تمیز می‌کند شناخته شده‌است، بنابراین لازم نیست آن را بیش از حد تمیز کنید یا از صابون و مایع‌های شستشوی قوی برای منطقه‌ی واژن استفاده کنید. یا در مواردی که همچنان می‌خواهید واژن خود را با صابون بشویید، فقط نوعی را انتخاب کنید که فاقد عطر اضافی باشد.
– هنگامی که شما در معرض مشکل خارش واژینال هستید، باید به طور روزانه حمام کنید یا دوش بگیرید و همین‌طور باید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید.
۱۸. اجتناب از تحریک‌کننده‌ها
مواد تحریک‌کننده‌ی شیمیایی می‌توانند علائم خارش واژن را بدتر کنند. شما باید از این مواد دوری کنید زیرا با این کار می‌توانید علائم این بیماری را کاهش بدهید. در برخی موارد، گرما و خیس بودن بیش از حد بدن می‌تواند خارش واژن را بدتر کند. بعضی از رایحه‌های اضافه شده به محصولاتی مانند حمام حباب، کاغذ توالت و مواد شوینده می‌توانند باعث بروز التهاب و تحریک در بافت‌های حساس واژینال شوند.همچنین، شما باید از محصولات معطری مانند اسپری‌های بهداشتی زنانه و دوش‌های واژینال اجتناب کنید. این امر می‌تواند به شما کمک کند که از تکرار دوباره‌ی خارش جلوگیری کنید. هنگامی که بتوانید از تماس مواد تحریک‌کننده با منطقه‌ی واژن خود جلوگیری کنید، قادر خواهید بود که خارش را به طور طبیعی درمان کنید.
در حقیقت، دوری از مواد تحریک‌کننده یکی از موثرترین نکات در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن در خانه بدون نیاز به استفاده از هر نوع قرص یا دارو است، بنابراین برای اینکه سریعا به نتیجه برسید، باید از آن استفاده کنید.
۱۹. پودرهای معطر و صابون‌های دارای رایحه را خوب از روی بدن‌تان (واژن) شستشو دهید.
یکی دیگر از بهترین نکات در مورد درمان خارش واژن شستشوی کامل پودرهای معطر و صابون‌های عطری است. اگر واژن خود را با یک صابون معطر یا هر ماده‌ی حاوی عطری می‌شوئید، باید این محل را به آرامی و به طور کامل با آب تمیز شستشو دهید، به این دلیل که باقی مانده‌ی صابون یا عطر می‌تواند سبب بروز خارش واژن شود.این امر به خصوص زمانی شایع است که اخیرا صابون همیشگی خود را عوض کرده‌اید. بهتر است از صابون در ناحیه‌ی واژن استفاده نکنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بار در روز واژن خود را با آب ساده و تمیز بشویید.
۲۰. بدون پوشیدن لباس زیر بخوابید.
این مورد در واقع یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که باید یاد بگیرد و برای همیشه از آن استفاده کنید.منطقه‌ی واژن باید در معرض هوای تمیز و سالم قرار گیرد چرا که به این ترتیب خطر ابتلا به عرق کردن در شب کم می‌شود. و اینکه ممکن است لازم باشد در طول روز لباس زیر آزاد بپوشید. شما باید از پوشیدن این لباس زیرها، پرهیز کنید: لباس تنگ، توری، شورت بندی، لایکرا / اسپندکس، پلی استر یا هر چیز دیگری که می‌تواند ناحیه‌ی واژن شما را گرم و دچار خارش کند.
تا زمانی که قادر به کنترل خارش واژن نیستید، بهتر است که لباس زیر پنبه‌ای و ارگانیک، و شلوار یا دامن‌های کتانی بپوشید. در حقیقت وقتی که در رختخواب هستید، باید بدون پوشیدن لباس زیر خواب شبانه‌ی خود را سپری کنید، زیرا این یکی از ساده‌ترین روش‌های طبیعی برای درمان طبیعی خارش واژن است.
۲۱. مقدار زیادی آب تمیز و پاکیزه بنوشید.
با نوشیدن مقدار زیادی آب، می‌توانید قارچ را سریع‌تر از سیستم بدن‌تان خارج کنید. حتما در عرض یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب بنوشید زیرا بدن فقط با این مقدار آب می‌تواند بهبودی بیابد. در واقع، نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از موثرترین راه‌های درمان خارش واژن در خانه است، به طوری که شما بدون اینکه تردیدی به دل راه بدهید باید آن را در اسرع وقت امتحان کنید.۲۲. از مصرف شکر پرهیز کنید!
این یک هم روش موثر دیگری برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داشتیم در این مقاله معرفی کنیم و از شما و تمامی خوانندگان می‌خواهم که این نکته را بدانید و همیشه آن را دنبال کنید.اگر خارش مزمن شما به علت عفونت قارچی ایجاد شده باشد، بهتر است از مصرف شکر در رژیم غذایی روزانه‌ی خود پرهیز کنید یا دست کم به میزان کم‌تری شکر مصرف کنید. این کار یک گام بزرگ است که می‌تواند به کاهش سطح عفونت قارچی کمک کند. حتی بعضی از آدم‌ها باید از خوردن قند میوه‌ای جلوگیری کنند و به مدت ماه‌ها تابع یک رژیم ضد کاندیدای قوی باشند، البته تنها برخی از موارد شدید باید این کار را بکنند.
درمان خارش واژن ۲۳: پروبیوتیک‌ها
روش دیگر برای افزایش رشد باکتری‌های خوب و حفظ سلامت ناحیه‌ی واژن استفاده از مکمل پروبیوتیک است. اگرچه این مکمل‌های پروبیوتیک ممکن است سبب تسکین فوری خارش واژن که ماست ایجاد می‌کند، نشوند، اما می‌توانند به جلوگیری از عفونت واژن کمک کنند.مطالعه‌ای که در مورد اثرات پروبیوتیک بر ناحیه واژن انجام شد، نشان داد که این ماده برای جلوگیری از عفونت واژن، به حفظ تعادل باکتری‌های سالم کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به جلوگیری از رشد باکتری‌های “بد” و توقف خارش و تحریک این ناحیه کمک کنند.
در واقع، این یکی هم از بهترین روش‌های خانگی برای درمان خارش واژن است، به طوری که باید حتما آن را امتحان کنید.
۲۴. برگ رزماری
برگ رزماری برای سلامتی واژن بسیار مفید است زیرا قدرت آن را دارد که در اسرع وقت خارش را از بین برود.برگ‌های رزماری را به مدت چند دقیقه داخل کمی آب داغ بریزید تا دم بکشد. به این ترتیب یک محلول ضد باکتریایی خواهید داشت که می‌توانید برای شستشوی واژن از آن استفاده کنید. بر اساس مطالعه‌ای که در مورد مزایای استفاده از رزماری برای سلامت پوست، صورت پذیرفت، آب رزماری باعث جلوگیری از رشد باکتری‌ها در اطراف پوست واژن می‌شود و این محیط را خنک، خشک، تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و به این ترتیب خارش واژن را کاهش می‌دهد.
دستورالعمل آماده کردن محلول رزماری برای از بین بردن خارش واژن:
– برگ‌های رزماری را به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب جوش بریزید تا دم بکشد.– سپس آب را صاف کنید و منتظر بمانید تا سرد شود.
– با استفاده از این محلول واژن خود را چندین بار در هفته شستشو دهید.
۲۵. روغن معطر پچولی (نعناع هندی)
این روغن معطر دارویی فوق‌العاده برای خارش واژن است. روغن پچولی (نعناع هندی) دارای قدرت ضد عفونی‌کننده و ضد قارچی است که توانایی مهار رشد باکتری‌های “بد” را دارد. به علاوه این روغن معطر که به عنوان یک ماده‌ی دافع حشره نیز شناخته شده‌است، یک درمان خانگی عالی است که می‌تواند کمک کند تا راش‌ها در پوست ناحیه‌ی واژن کاهش پیدا کنند. استفاده از این روغن معطر خیلی ساده‌است، فقط باید از آن به عنوان پمادی برای ناحیه‌ی واژن که دچار خارش شده‌است، استفاده کنید. نتایج مثبت این روش درمانی خیلی زود پدیدار خواهند شد.ادامه‌ی این مقاله را بخوانید تا روش‌های دیگری را نیز برای درمان خارش واژن در خانه پیدا کنید و آنها را برای همیشه دنبال کنید.
۲۶. گیاه دارویی افسنتین
زمانی که پای درمان خارش واژن در خانه به میان می‌آید، نباید از گیاه دارویی افسنتین غافل شوید. ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه را در حدود ۴ فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس، محلول را صاف کنید و اجازه دهید خنک شود تا به دمای بدن برسد. از این محلول برای شستشوی واژن ۱ تا ۲ بار در روز به مدت حدود ۲ هفته استفاده کنید. استفاده از شوینده‌ی این گیاه به غیر از اینکه خارش و سوزش را کاهش می‌دهد، می‌تواند باعث کاهش ترشحات غیر طبیعی و بازگرداندن فلور طلبیعی واژن شود.۲۷. چریش
برگ درخت چریش نیز یک درمان خوب است برای کسانی که از خارش واژن در اثر یک عفونت قارچی رنج می‌برند. خواص ضد عفونی‌کننده‌ی برگ چریش به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر کمک می‌کند.– یک مشت از برگ درخت چریش را در ۲ تا ۳ فنجان آب تصفیه‌شده بجوشانید. ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید تا خنک شود. با استفاده از این محلول ناحیه‌ی واژن را یک بار در روز و به مدت چند هفته شستشو دهید.
– روش دیگر این است که چند قطره از روغن چریش را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید و از آن به عنوان مایعی برای شستشوی واژن استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
– شما همچنین می‌توانید دمنوش چریش را چند بار در روز بنوشید یا پس از مشورت با یک پزشک کپسول آن را مصرف کنید.
درمان خارش واژن۲۸: آب میوه کرنبری
نوشیدن آب کرنبری شیرین نشده نیز به درمان سوزش و خارش در واژن کمک می‌کند. کرنبری یک محیط اسیدی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از رشد قارچ و باکتری می‌شود.به علاوه، این میوه به جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری و انواع دیگر عفونت‌های مثانه کمک می‌کند.
– روزانه حدود ۲ لیوان آب کرنبری شیرین نشده بنوشید تا خارش متوقف شود.
– اگر آب کرنبری در دسترس‌تان نیست، می‌توانید مکمل کرنبری را دو بار در روز مصرف کنید. البته برای دوز صحیح با پزشک‌تان مشورت کنید.
۲۹. یک نفس عمیق بکشید.
نخستین کاری که باید هنگام تلاش برای درمان خارش واژن انجام دهید استراحت و کشیدن نفس عمیق است. استرس می‌تواند خارش واژن شما را بدتر کند یا موجب خارش بیشتر واژن شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.در واقع، کشیدن یک نفس عمیق و استراحت، روشی موثر برای درمان خارش واژن است که نباید آن را دست کم بگیرید، بلکه باید حتما آن را در خانه امتحان کنید.
نکات اضافی
– ناحیه‌ی واژن را تا جایی که ممکن است خشک نگه دارید. مرطوب بودن ناحیه‌ی واژن وضع را بدتر می‌کند.– بهداشت را برای جلوگیری از خارش واژن حفظ کنید. پس از استفاده از توالت، همیشه خودتان را تمیز بشوئید.
-فقط لباس زیر پنبه‌ای بپوشید و آن را دو بار در روز عوض کنید.
– اگر ممکن است، بدون لباس زیر بخوابید تا زمانی که خارش فروکش کند.
– از حمام حباب، پدهای معطر و هر گونه محرک شیمیایی دیگری پرهیز کنید.
– از دوش واژینال یا صابون‌های قوی برای شستن واژن‌تان استفاده نکنید. همچنین، در برابر وسوسه‌ی خاراندن منطقه‌ای که در آن احساس خارش دارید، مقاومت کنید.
– از مقاربت پرهیز کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
– پس از ورزش کردن یا شنا، بلافاصله دوش بگیرید.
– برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید. این امر عفونت را در بدن کاهش می‌دهد.
– هر زمانی که مبتلا به خارش واژن مزمن ناشی از عفونت قارچی شدید، از خوردن قند پرهیز کنید.
نظرات